Láska je ako geografická mapa nakreslená neviditeľným atramentom: na začiatku vidíme len jasné obrysy a romantické názvy, kým skutočnú krajinu s jej roklinami a výškovými rozdielmi odhalíme oveľa neskôr.
Skutočná cesta sa nezačína od prvého stretnutia, ale od chvíle, keď zmiznú „motýle v žalúdku“ spôsobené uvoľňovaním hormónov, ako sú dopamín a adrenalín, uvádza korešpondentka .
Ľudia si často mýlia túto krvnú búrku s konečným cieľom cesty a neuvedomujú si, že eufória je len lístok na vlak, a nie samotná cesta.
Pixabay
Neurobiológovia potvrdzujú, že náš mozog na začiatku vzťahu jednoducho vypne negatívne hodnotenie, za ktoré je zodpovedná prefrontálna kôra. Sme doslova slepí k nedostatkom svojho partnera, čo z evolučného hľadiska vyzerá veľmi prakticky: inak by ľudstvo dávno vymrelo, skôr než by si stihlo vytvoriť vzťah.
Príroda však nemôže tento hormonálny ohňostroj udržiavať donekonečna a nevyhnutne vychádza nazmar, ustupuje pokojnému oxytocínu a vazopresínu, ktoré sú zodpovedné za pripútanie. Práve tu sa začína fáza, ktorú psychológovia nazývajú kríza a ktorá zvyčajne prichádza po piatich až siedmich rokoch spoločného života.
Zrazu si všimnete, že roztomilé chrápanie, ktoré ste predtým obdivovali, vám teraz nedá spať, a zvyk hádzať ponožky sa zdá byť znakom hlbokej neúcty. Zdá sa vám, že váš partner sa zmenil, ale v skutočnosti sa zmenilo len vaše vnímanie: opona spadla a vy ste konečne uvideli živého človeka, nie svoj vlastný ideálny projekt.
Je to ako prebudenie po sladkom sne, kde sa realita spočiatku zdá príliš prudká a nepríjemná. V tomto období sa ilúzie rozpadajú a obraz ideálneho životného partnera sa bolestne rozchádza so skutočným človekom, ktorý sedí oproti vám pri raňajkách.
Mnohé páry, žiaľ, vnímajú túto fázu ako koniec príbehu a neuvedomujú si, že je to jediná šanca začať vzťah odznova, ale vedome. Kríza nie je koncom lásky, ale jej najdôležitejšou skúškou zrelosti, skúškou sily nie pudov, ale osobností.
Prejsť ňou znamená nielen zachovať zväzok, ale ho premeniť, presunúť z kategórie „romantickej lásky“, kde je len vášeň a intimita, do kategórie „plnohodnotnej“ alebo „priateľskej lásky“, kde je tretia kľúčová zložka – dobrovoľný záväzok. Prestávate byť len milencami a stávate sa spojencami, ktorí poznajú slabosti toho druhého a sú ochotní ich zakryť.
Ak sa vám podarí dohodnúť sa nie na tom, kto je na vine, ale na tom, ako s týmito rozdielmi ďalej, vzťahy nadobúdajú neuveriteľnú hĺbku. Prestávajú byť legendou o dvoch dokonalých bytostiach a stávajú sa dokumentárnou kronikou dvoch skutočných ľudí, ktorí sa rozhodli byť spolu bez ohľadu na všetko. Práve v období po kríze môže vzniknúť zrelá láska, ktorá je skôr akceptáciou ako trpezlivosťou a rešpektom ako slepým zbožňovaním.
Prečítajte si tiež
- Prečo sú potrebné mapy lásky: ako hovoriť jazykom, ktorý je zrozumiteľný pre srdce vášho partnera
- Prečo je hádka najvyššou formou intimity: ako sa konflikt stáva mostom, nie stenou
