Súčasní výskumníci čoraz častejšie zisťujú, že kvalitu romantických vzťahov neurčuje jeden faktor, ale sieť vzájomne prepojených premenných.
Analýza vykonaná na vzorke viac ako osemsto ľudí ukázala, že spokojnosť so zväzkom priamo súvisí so spoľahlivosťou náklonnosti, úrovňou dôvery, sexuálnym uspokojením a predovšetkým s pocitom vzájomnosti, uvádza korešpondent .
To znamená, že láska neznáša osamelosť vo dvoch: ak je jeden investovaný a druhý len využíva, systém nevyhnutne zlyháva. Zaujímavé je, že rodové rozdiely v týchto sieťových väzbách sa ukázali byť minimálne: muži a ženy sú usporiadaní vo vzťahoch oveľa bližšie, než sa bežne predpokladá .
Pixabay
Obaja potrebujú bezpečie, rešpekt a možnosť byť sami sebou bez strachu z odsúdenia alebo zrady. Žiarlivosť, nízka sebaúcta a vyhýbavá náklonnosť pôsobia ako piesok v stroji: nezabíjajú lásku okamžite, ale postupne opotrebúvajú ozubené kolesá, až kým stroj nezostane strnulý.
Ďalšia štúdia uskutočnená na Vysokej škole ekonomickej zistila nelineárny vzťah medzi osobnou zrelosťou a spokojnosťou vo vzťahu. Ukázalo sa, že maximálne šťastie v páre nezažívajú tí „najpokročilejší“ alebo infantilní ľudia, ale tí, ktorí sú na priemernej úrovni zrelosti.
Sú to tí, ktorí dokážu spojiť vášeň so zodpovednosťou bez toho, aby stratili svoju autenticitu a bez toho, aby si z partnera urobili projekt vlastného rozvoja. Existujú optimálne úrovne zrelosti pre vášeň, intimitu a záväzok – tri zložky slávnej Sternbergovej trojuholníkovej teórie lásky.
Nízka úroveň osobného rozvoja spôsobuje, že vášeň je primárnym, takmer jediným motorom vzťahu, čo vedie k nestabilite. Vysoká úroveň naopak umožňuje budovať hlboké, vedomé zväzky, v ktorých je miesto pre nehu, úctu a spoločné plány do budúcnosti.
Psychologická gramotnosť vo vzťahoch nie je schopnosť diagnostikovať partnera alebo súbor manipulačných techník. Je to schopnosť vidieť za konfliktom – potrebu, za urážkou – bolesť, za mlčaním – strach.
Je to pochopenie, že láska nepadá z neba ako hotové riešenie všetkých problémov, ale budujú ju každý deň dvaja živí ľudia, ktorí majú právo na chyby, únavu a zlé nálady.
A čím viac vieme o tom, ako tieto mechanizmy fungujú, tým menej sa bojíme nedokonalosti – svojej vlastnej aj iných – a tým viac si vážime zázrak, že sme predsa len vyvolení.
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, keď sa prestanete báť konfliktov, a ako štyri techniky premenia hádky na intimitu
- Ako si vnútorná prázdnota vyberá partnerov a prečo za ňu platí láska
